长跑chángpǎo
(1)长距离跑步;锻炼身体的一种方式
(2) 长距离赛跑;田径运动项目。(.好工具)指5000米以上的各种赛跑
长距离的跑步。
如：「长跑选手」。
长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。
奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
1. 兩端點之間的距離。如：“這條河全長三十里。”
2. 優點、長處。如：“各有所長”、“截長補短”。《戰國策齊策三》：“請掩足下之短者，誦足下之長。”
3. 專精的技能。如：“專長”、“特長”。
4. 姓。如春秋時楚國有長沮。
5. 二一四部首之一。
6. 空間、距離大。與“短”相對。如：“長橋臥波”。《楚辭屈原九歌國殤》：“帶長劍兮挾秦弓，首身離兮心不懲。”
7. 時間久遠。與“短”相對。晉陶淵明《飲酒詩二十首之十六》：“披褐守長夜，晨雞不肯鳴。”
8. 遠。唐王昌齡《出塞詩二首之一》：“秦時明月漢時關，萬里長征人未還。”
9. 永久。漢桓寬《鹽鐵論繇役》：“夫文猶可長用，而武難久行也。”
10. 專精、擅於。如：“長於寫作”。南朝宋劉義慶《世說新語文學》：“樂令善於清言，而不長於手筆。”
[ zhǎnɡ ]1. 年紀大、輩分高的人。如：“尊長”、“師長”、“兄長”。《莊子天道》：“君先而臣從，父先而子從，兄先而弟從，長先而少從。”《後漢書卷七十孔融傳》：“吏問其母，母曰：‘家事任長，妾當其辜。’”
2. 主管、領導人。如：“部長”、“首長”。
3. 年齡稍大。如：“他比我長三歲。”《公羊傳隱公三年》：“桓幼而貴，隱長而卑。”
4. 排行第一。如：“長女”、“長子”。《易經說卦》：“震一索而得男，故謂之長男。”
5. 老。莊子大宗師：“子之年長矣，而色若孺子，何也？”《國語晉語四》：“齊侯長矣，而欲親晉。”
6. 出生。漢桓寬《鹽鐵論和親》：“范蠡出於越，由余長於故，皆為霸王賢佐。”《西遊記第一回》：“我雖不是樹上生，卻是石裡長的。”
7. 生長、發育。《孟子告子上》：“苟得其養，無物不長。”《呂氏春秋季春紀圜道》：“物動則萌，萌而生，生而長，長而大。”
8. 生、顯。如：“他長得很俊美。”
9. 養育。《詩經小雅蓼莪》：“父兮生我，母兮鞠我，拊我畜我，長我育我。”《左傳昭公十四年》：“長孤幼，養老疾。”
10. 增進、增加。如：“長他人志氣，滅自己威風。”《易經泰卦》：“君子道長，小人道消也。”
11. 執掌。漢王充《論衡感虛》：“使一郡皆寒，賢者長一縣，一縣之界能獨溫乎？”
12. 尊重。《書經牧誓》：“乃惟四方之多罪逋逃，是崇是長，是信是使。”
跑读音：pǎo,páo[ pǎo ]1. 奔，两脚交互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。
2. 很快地移动：跑动。
3. 逃：跑出笼子。
4. 漏泄：跑电。跑气。
5. 为某种事物奔走：跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。